每天上午07:00至07:50体能训练 下午16:30至19:30技战术训练 课程:篮球技战术训练、篮球专项体能训练 辅助训练安排 第一阶段辅助训练:(时间可安排於晨操)周一投...
这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。篮球技巧 一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身...
以下是我帮助你做的训练计划,如果你觉得合适,可以用下。训练时间 为 建议 14:30-17:30 Feb.2 休息 睡到自然醒 Feb.3 跑步1-2公里,可以绕小区,或者球场。第...
很容易的:把所有队伍抽签,分成A组,B组。A组在甲场地比赛,B组在乙场地比赛。在第一天AB2个小组分别出线2个队。按照比赛的分数差距,分出A组的1,2名,B组的1,2...
把坐标为(1,1)(2,2)……(7,7)的直接划掉,然后你只要在剩下的空格中选择选择右下角的21格或者左上角的21格,每一轮选择3格空格,该空格所在的六个队进行比...
奥运男篮赛程 时间 球队 地点 奥运男篮预赛 A组 第07场 8月10日 09:00-10:45 俄罗斯 VS 伊朗 北京奥林匹 克篮球馆 奥运男篮预赛 B组 第08场 8月10日 11:15-13:00...
2023年篮球世界杯各小组赛程如下:A组:2023年8月25日,安哥拉VS意大利,多米尼加男篮VS菲律宾;2023年8月27日,菲...
亚洲女子篮球锦标赛日程,具体如下:北京时间6月26日上午11:30中国女篮vs黎巴嫩女篮。北京时间6月27日下午15:00中...
亚运会篮球比赛的日程如下:9月26日(星期二)11:00-13:00 伊朗VS阿联酋 (男篮小组赛) 杭州奥体中心体育馆 13:30-15:30 菲律宾VS巴林 (男篮小组赛) 杭州奥体中...
男篮的奥运12人名单为:姚明、王治郅、易建联、王仕鹏、朱芳雨、陈江华、李楠、刘炜、孙悦、杜锋、王磊、张庆鹏。 中国男篮队赛程 8月10日 22:15 中国VS美国 8月...
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